Samstag, 6. August 2016
mensch- angst und schmerz
men.sch, 02:36h
die Vorstellung angst zu haben ist oft viel beängstigender als die angst selbst, stimmt nicht, denn man redet sich ja doch immer nur ein man würde in dem entscheidenden moment keine angst haben, hat man aber.
Als ich kleiner war, hatte ich angst vor unserem Keller, sogar heute noch fürchte ich mich vor dem dunkeln und davor, es könnten monster auf mich lauern. Ja ich weiß dass es dämlich klingt, aber ich fürchte mich nicht weil ich wirklich glaube es könnte eine Bedrohung vorhanden sein. Furcht ist etwas das kommt und geht, unkontrollierbar und überwältigend.
Und doch habe ich mir eine bestimmte Taktik angeeignet:
Da ich weiß, dass der kleinste Anflug von angst völlig überfüssig ist, versuche ich die angst aufzunehmen. es klingt zu unnötig um jetzt weiterzulesen, aber wenn man versucht, diese furcht anzunehmen als wäre sie ein schönes berauschendes Gefühl, wird man merken, dass man sich trotz angst stark fühlen kann.
Genauso mache ich es auch mit schmerz. um ehrlich zu sein, war dass auch der eigentliche Gedanke, den schmerz zu ertragen. daraus entstand dann die Idee angst zu mindern.
Zu Beispiel,... wenn man sich den zehn stößt, und so mancher weiß, dass dies schmerzvoller sein kann als so manche schwerere Verletzung.... dann muss man auch den schmerz aufnehmen, als wäre es ein teil von einem. akzeptiere den schmerz als müsstest du ihn dein ganzes leben mit dir herumtragen.
Für die meisten der wenigen die das hier lesen mögen diese Theorien total weit hergeholt und unnötig wie verrückt klingen, aber dass ist dann euer problem und nicht meins, denn bei mir funktioniert es schließlich.
Als ich kleiner war, hatte ich angst vor unserem Keller, sogar heute noch fürchte ich mich vor dem dunkeln und davor, es könnten monster auf mich lauern. Ja ich weiß dass es dämlich klingt, aber ich fürchte mich nicht weil ich wirklich glaube es könnte eine Bedrohung vorhanden sein. Furcht ist etwas das kommt und geht, unkontrollierbar und überwältigend.
Und doch habe ich mir eine bestimmte Taktik angeeignet:
Da ich weiß, dass der kleinste Anflug von angst völlig überfüssig ist, versuche ich die angst aufzunehmen. es klingt zu unnötig um jetzt weiterzulesen, aber wenn man versucht, diese furcht anzunehmen als wäre sie ein schönes berauschendes Gefühl, wird man merken, dass man sich trotz angst stark fühlen kann.
Genauso mache ich es auch mit schmerz. um ehrlich zu sein, war dass auch der eigentliche Gedanke, den schmerz zu ertragen. daraus entstand dann die Idee angst zu mindern.
Zu Beispiel,... wenn man sich den zehn stößt, und so mancher weiß, dass dies schmerzvoller sein kann als so manche schwerere Verletzung.... dann muss man auch den schmerz aufnehmen, als wäre es ein teil von einem. akzeptiere den schmerz als müsstest du ihn dein ganzes leben mit dir herumtragen.
Für die meisten der wenigen die das hier lesen mögen diese Theorien total weit hergeholt und unnötig wie verrückt klingen, aber dass ist dann euer problem und nicht meins, denn bei mir funktioniert es schließlich.
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Samstag, 2. Juli 2016
mensch- gerüche
men.sch, 14:27h
Oben auf dem Dachboden steht ein karton mit sommerkleidung, und da es auch hier endlich warm geworden ist dachte ich mir, dass es an der zeit ist meine tops und kleider wieder in meinen schrank zu befördern.
Kaum hatte ich meinen kopf durch die dachluke gesteckt nahm ich diesen leicht muffigen dachbodengeruch wahr.
Normaler weise finde ich sowas anstrengend, aber in dem moment schoss mir die erinnerung an den alten ponyhof im kopf hervor. daran hatte ich schon ewig nicht mehr gedacht, ich war zweimal dort mit 10 und mit 11. Und dort roch es im flur immer genau so wie jetzt auf unserem dachboden, da es dort keine fenster gab und die zimmer immer verschlossen waren.
Es ist schon ein seltsames gefühl wenn man erkennt, das unsere nase erinnerungen aufnimmt, wie nichts sonst. und ich atmete ganz tief ein und aus und dieser muffige geruch kam mir überhauptnicht mehr unangenehm vor, er war die pure erinnerung an schöne zeiten.
Und das alles nur durch die Nase, also alle die sagen, dass die fähigkeit zu riechen weniger wert sei als die anderen sinne, hat soetwas wohl noch nicht erlebt.
Viele würden meine beschreibung wohl als langweilig und unerheblich bezeichnen, wie ich fast schon liebevoll von einem dachbodengeruch erzähle, aber wo ich jetzt wieder in meinem zimmer sitze kann ich mich nicht einmal mehr an diesen geruch erinnern.
Und die Erinnernung an den Ponyhof ist damit auch nur noch ein gedanke in meinem kopf.
Also ja, dieser stickige geruch war etwas schönes, weil ich ihn mit etwas schönem verbinde.
Und überhaupt, wieso kann etwas hässliches nicht schön sein?
Kaum hatte ich meinen kopf durch die dachluke gesteckt nahm ich diesen leicht muffigen dachbodengeruch wahr.
Normaler weise finde ich sowas anstrengend, aber in dem moment schoss mir die erinnerung an den alten ponyhof im kopf hervor. daran hatte ich schon ewig nicht mehr gedacht, ich war zweimal dort mit 10 und mit 11. Und dort roch es im flur immer genau so wie jetzt auf unserem dachboden, da es dort keine fenster gab und die zimmer immer verschlossen waren.
Es ist schon ein seltsames gefühl wenn man erkennt, das unsere nase erinnerungen aufnimmt, wie nichts sonst. und ich atmete ganz tief ein und aus und dieser muffige geruch kam mir überhauptnicht mehr unangenehm vor, er war die pure erinnerung an schöne zeiten.
Und das alles nur durch die Nase, also alle die sagen, dass die fähigkeit zu riechen weniger wert sei als die anderen sinne, hat soetwas wohl noch nicht erlebt.
Viele würden meine beschreibung wohl als langweilig und unerheblich bezeichnen, wie ich fast schon liebevoll von einem dachbodengeruch erzähle, aber wo ich jetzt wieder in meinem zimmer sitze kann ich mich nicht einmal mehr an diesen geruch erinnern.
Und die Erinnernung an den Ponyhof ist damit auch nur noch ein gedanke in meinem kopf.
Also ja, dieser stickige geruch war etwas schönes, weil ich ihn mit etwas schönem verbinde.
Und überhaupt, wieso kann etwas hässliches nicht schön sein?
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